miércoles, 28 de abril de 2010

Poco que contar

La verdad es que mis semanas son un poco monótonas y no creo que merezca la pena contar todos mis entrenos ya que suelen ser lo mismo, corro unos 8 o 9 kilómetros los lunes, martes, jueves y sábados, suelo rodar a ritmos de 6,10 o 6,15 el kilómetro, lo que he mejorado mucho son las pulsaciones ya que ahora suelo corre con una media de 148.

Pero francamente cuando hablamos de sensaciones las mías no son buenas, ya que yo termino siempre a lo justo, y nunca tengo ganas de más, ayer mismo haciendo una cuesta las piernas parecían un trapo, pero espero que poco a poco mi cuerpo se readapte a esta nueva actividad.

1 comentario:

  1. ¿que pasó?,¿por qué 2 años en blanco?

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